新闻中心 /News
-
04 2024-05
塑身减肥JN SPORTS瑜伽动作要领
JN体育减肥瑜伽是一种新兴的减肥方法,它属于运动减肥的范畴。对身体柔韧性有好处,锻炼身体的灵活度,减少受伤的几率,更能让你减轻压力,放松心情,充满自信。下面是小编为大家分享塑身减肥瑜伽动作要领,欢迎大家阅读浏览。 双...
-
04 2024-05
JN SPORTS经典瑜伽体式塑造好身材功效强大谁先练就先变
江南体育APP下载练瑜伽的人很多,瑜伽体式也很多,但是一些体式都是专门针对某种情况的 。很少有功效强大的体式,可以适用于全身大多数部位的问题锻炼JN SPORTS。今天介绍的体式,基本上都是一些经典的功效比较强大的体式...
-
04 2024-05
浅谈修行路上遇到的坑。。。。JN体育
JN体育现如今回头一看,除了《白马啸西风》以外,全部都是爽文。令狐冲遇上风清扬,韦小宝遇上康熙,郭靖屡遇名师。不论出身如何,资质优劣,结果都是功成名就,抱得美人归。人说《鹿鼎记》是金庸小说的集大成者,其男主韦小宝更是从...
-
03 2024-05
瑜JN体育伽动作排毒塑形
江南体育APP下载手臂、背部及腰间的赘肉通常较难减去,所以除了以下的瑜伽动作外,建议配合适量的带氧运动及少吃零食或高糖、高盐的食物,以增加塑身的效果。 step3 面向前并利用手臂及脚的力度支撑身体,保持动作约10~...
-
03 2024-05
如何在孩子心中种下阅JN SPORTS读的种子?
江南体育APP下载比如说,在家里头找个小角落,摆弄成一个温馨的小书窝。咋弄呢?也简单,放张软软的椅子,加个柔和的台灯,然后整面墙都放上孩子喜欢的书JN SPORTS。 你瞅瞅,要是爹妈都爱捧着本书看,那孩子自然也会学...
-
03 2024-05
瑜伽减肥方法 瑜伽减肥JN SPORTS瘦身 塑造窈窕身材
江南体育APP下载瑜伽结合了东西方运动的不同理念,注重于人体的肌肉以及机能的训练,让你更好达到健身、美体、塑形的功效。下面一起跟着小编来练习6式简单易做的减肥瑜伽吧,让你雕塑好身材。 瑜伽针对的人群 1、缺少运动的上...